Irritabel tarm syndrom (IBS): Symptomer, årsager & håndtering

Irritabel tarm syndrom er en meget ubehagelig tilstand, der forårsager mavesmerter, blæst, diaré og forstoppelse. Smerten skyldes tyktarmen, men der er ingen varig skade. Patienter, der lider af tilstanden, kan normalt foretage ændringer i deres kost og stressniveau for at styre smerterne og ubehaget.

Årsager

Der er ingen kendt årsag til irritabel tarm syndrom. Hos nogle patienter med lidelsen bevæger mad sig hurtigt igennem fordøjelsen, hvilket forårsager diaré og ubehag fra blæst. Tarmen sammentrækker og afslapper for at flytte mad igennem processen; hos patienter med irritabel tarm syndrom er disse sammentrækninger meget stærkere. Andre patienter med samme lidelse oplever det modsatte, hvor mad bevæger sig langsommere igennem fordøjelsen og forårsager forstoppelse og ubehag.
Visse fødevarer kan gøre symptomerne værre eller mere synlige, men disse fødevarer er ikke årsagen til lidelsen. Når fødevarer antages at være årsagen til fordøjelsesproblemer, er tilstanden mere præcist diagnosticeret som en fødevareallergi eller intolerance.
Følelser og stress kan udløse symptomer på irritabel tarm syndrom. Disse emotionelle reaktioner er ikke årsagen til tilstanden, men gør symptomerne mere synlige og ubehagelige.

Symptomer

Hver patient oplever irritabel tarm syndrom på forskellige måder. Selvom nogle oplever milde symptomer, finder andre, at deres tilstand påvirker daglig funktionsdygtighed. Symptomer inkluderer sved og smerter i maven, gaser, blæst, diaré, forstoppelse og slem i afføringen.
Forandringer i dine afføringssvaner kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand. Et besøg hos lægen kan afgøre, om du har irritabel tarm syndrom eller en anden tilstand. Lægen kan også anbefale nogle behandlinger til lette.

Livsstil

Nogle patienter finder lette fra deres symptomer med livsstilsændringer, såsom at få nok hvile og søvn. Regelmæssig motion kan også lindre stress og angst, der kan forværre symptomerne på irritabel tarm syndrom.
En velbalanceret kost anbefales for patienter med tilstanden, men der er ingen speciel kost, der skal følges. Hver patient oplever symptomer udløst af forskellige fødevarer. Fibere og masser af vand hjælper mod forstoppelse, såvel som at holde sig væk fra fødevarer, der kan påvirke tarmen – som kaffe og koffeinholdige drikkevarer.

Mediciner

Antispasmodika foreskrives til patienter med irritabel tarm syndrom for at hjælpe med at lindre colens reaktion på emotionelle situationer og fødevarer. Medicinen foreskrives at tages før måltider, men kan også tages efter behov.
Antidepressiva i lave doser foreskrives til at behandle denne tilstand. Lægemidlet påvirker serotonin, der er placeret i tarmen. Nogle patienter oplever en forværring af deres symptomer ved brug af disse mediciner.
Opioid mediciner kan gives til at lindre smerter fra irritabel tarm syndrom. Disse foreskrives også til at hjælpe med angreb af tilstanden, der er relateret til stress og angst.
Stop- og forstoppelsesmediciner kan foreskrives til patienter med tilstanden. Disse mediciner foreskrives til at lindre specifikke symptomer.

Alternative behandlinger

Naturlige alternative behandlinger bruges til at behandle irritabel tarm syndrom. Pebermynteolie tages som kosttilskud i kapselform for at lindre smerter og blæst. Børn og gravide kvinder bør ikke tage det.
Akupunktur hjælper også med at lindre mavesmerterne ved irritabel tarm syndrom. Det bruges ofte i kombination med andre behandlinger som smertelet.