Hvordan hjælper man en, der kaster op?

Her er nogle trin, du kan tage for at hjælpe en, der kaster op:

1. Forbliv rolig og beroligende. Opkastning kan være skræmmende, så det er vigtigt at forsøge at bevare roen og berolige dig selv foran den person, der kaster op. Lad dem vide, at du er der for at hjælpe, og at det vil være okay.

2. Hjælp personen med at komme i en behagelig stilling. De vil måske læne sig over en vask eller en spand eller lægge sig på siden. Prøv at hjælpe dem med at finde en stilling, hvor de kan kaste op komfortabelt.

3. Giv personen en kølig klud til at lægge på panden. Dette kan hjælpe med at lindre maven og mindske kvalme.

4. Tilbyd personen at drikke klare væsker. Dette kan hjælpe med at forhindre dehydrering. Undgå at give dem kulsyreholdige drikke, da disse kan irritere maven yderligere.

5. Opmuntr personen til at hvile. Opkastning kan være meget trættende, så det er vigtigt for personen at få ro bagefter.

6. Ring til en læge, hvis opkastningen fortsætter. Det er vigtigt at søge læge, hvis opkastningen fortsætter i mere end 24 timer, og de får det værre og oplever svimmelhed. Der kan være en underliggende medicinsk tilstand, der forårsager opkastningen.