IBS-symptomer: Forståelse af irriterbart tarmsyndrom

Instruktioner

Irriterbart tarmsyndrom er en nerve-dysfunktion i tarminstallationen. Der er ingen kur, kun håndteringsteknikker for de ubehagelige og ubehagelige symptomer forbundet med IBS. Disse symptomer omfatter mavekramper, uregelmæssige afføringer, rygsmerter og kvalme. At uddanne dig selv om IBS-symptomer er nyttigt, men kun din læge kan stille en definitiv diagnose eller tilbyde behandlingsrådgivning.

1. Ring til din læge for en aftale. Forskellig fra andre tilstande, findes der ingen simpel blodprøve eller scanning til at identificere IBS. Din læge vil diagnosticere dig ved at sammenligne dine symptomer med dem forbundet med syndromet. Det primære indikator for IBS er mavesmerter ledsaget af hyppige ændringer i dine afføringer. Mennesker med IBS kan opleve denne smerte hvert par dage eller oftere – over en periode på flere måneder.
2. Før en dagbog. Skriv tidspunktet for dine måltider, afføringer og ubehag i to uger. Udover den almindelige karakteristik af mavesmerter relateret til afføringer, påvirker IBS ikke alle på samme måde. Selv om dette er et gastrointestinalt syndrom, oplever nogle mennesker ubehag, der virker urelateret til fordøjelse, såsom rygsmerter, hovepine, træthed og muskelsmerter. Registrér ethvert ubehag, du oplever, i din dagbog, og bring den med til din læges aftale. Det giver ham et mere omfattende billede af dit lid.
3. Beskriv dine symptomer i stor detalje. At udelade synes urelaterede symptomer gør det sværere for din læge at fastslå en tilstand og behandlingsplan. Vær direct og ærlig. IBS er et almindeligt diagnosticeret syndrom, som din læge bør være i stand til at genkende.
4. Forstå dine unikke symptommønstre. Dette vil gøre dig i stand til bedre at håndtere dit syndrom med kost, motion og måltidsplanlægning. Din læge kan ordinere medicin til at lindre stress, som kan forværre IBS-symptomer.