Eksterne hemorroider: Årsager, symptomer og effektiv lindring

Eksterne hemorroider – årsager og symptomer

Eksterne hemorroider, eller hæmorroider, skyldes opsvulstning af vævet omkring anal- og rektalområdet. Eksterne hemorroider kan være arvelige eller forårsaget af det tryk, der udøves på det nederste område af kroppen under graviditet, ved at strække sig for hårdt ved afføring eller en alvorlig tilfælde af diarré. Et tegn på, at du måske har eksterne hemorroider, er tilstedeværelsen af lys rødt blod i din afføring. Eksterne hemorroider er smertefulde og kløende. Sjældent farlige, kan de håndteres let, så der er ingen grund til at lide under ubehaget.

Ting, du har brug for

• Hemorroide-medicin
• Paracetamol

Trin til lindring

1. Tag et varmt bad eller sitz-bad

Gør dette to til tre gange om dagen i 10 minutter ad gangen, så længe hæmorroiderne er der.

2. Fyld en ispakke med is og anvend den

På det område, hvor smerten er. Kulden vil reducere svullingen.

3. Brug en hæmorroidemedicin

Ifølge instruktionerne for anvendelse på pakken.

4. Bær bomuldstrusser og andet tøj

Der er løst og ikke-irriterende.

5. Spis lette måltider med fiber

Som salater, rugbrød og helkorn. Drik mindst otte glas vand, urtete eller juice om dagen, indtil hæmorroiderne forsvinner. Du vil prøve at have bløde afføringer, så at tage en afføringsoftner vil hjælpe.

6. Tag paracetamol til ubehag

Men tag ikke noget med codein eller andre mediciner, der kan forårsage forstoppelse.

7. Forhindre tilstanden i at gentage sig

Ved at spise en kost, der er rig på fiber, frugt, komplekse kulhydrater og højt i lavt-fedt protein. Hold dig altid hydrateret.