Hvordan til at blive testet for hypoglykæmi
1
Tag en fødevare undgåelse test. Du kan gøre dette på din egen ved blot at fjerne en fødevare ad gangen fra din kost.
2
Start med en bestemt fødevare , der synes at forårsage episoder af svimmelhed , træthed , svedtendens, sult , forvirring og rysten .
3
Hold en daglig logbog i to uger. Optag alt, hvad du spiser og nedskrive dine symptomer , hvis nogen. Mennesker med hypoglykæmi normalt føler de svageste efter overdreven motion eller ved længere tids ikke spiser.
4
Udfordre dine resultater ved at genindføre de fødevarer , der synes at bringe på de fleste symptomer . Den bedste kontrollen er at spise mad til tre måltider på en dag , og hvis der opstår symptomer inden for 48 timer , kan du have fundet synderen.
5
Bekræft dine resultater ved at tage , at mad ud af din kost igen og genindføre det to eller tre gange mere.
6
Spørg din læge til at teste dig for hypoglykæmi , hvis symptomer er vedvarende og hyppige. Få en fuldstændig fysisk og allergi vurdering test .
7.
Fast før du tager testen . For blodprøver , de fleste læger spørge sine patienter at faste natten før. Men hvis din læge bestiller en urintest , faste kan ikke være nødvendig. En oral glukose tolerance test kan også være nødvendigt . Følg lægens ordrer og rådgivning.
Hoteltilbud
Hypoglykæmi