Hypoglykemi-test: Forstå lavt blodsukker og hvornår du skal testes

Hvad er hypoglykemi?

Tilstand defineret af lavt blodsukker. Mest almindelig hos diabetikere på insulin, men udspring af måltider og for meget motion kan også forårsage det. Lær symptomerne, og se læge til test ved familielast eller hyppige symptomer.

Selvtest og lægeundersøgelse

1. Fødevare-undgåelses-test: Udeluk en fødevare ad gangen fra kosten.
2. Start med mistænkt fødevare der synes at udløse svimmelhed, træthed, sved, sult, forvirring, rysten.
3. Før dagbog i 2 uger: Notér alt du spiser og eventuelle symptomer. Hypoglykemiker føler sig ofte svagest efter hård motion eller længere fasteperioder.
4. Test dine fund: Genindfør den mistænkte fødevare i 3 måltider på én dag. Hvis symptomer opstår inden for 48 timer, har du muligvis fundet skylderen.
5. Bekræft: Fjern fødevaren igen, genindfør 2-3 gange mere.
6. Bed læge om hypoglykemi-test ved persistente/hyppige symptomer. Få fuld fysisk undersøgelse og allergi-test.
7. Fast før test: Blodprøver: oftest fasten fra natten. Urin-test: fasten måske unødvendig. Mundlig glukose-tolerancetest kan være nødvendig. Følg lægens instruktioner.

Vigtigt

• Selvtest er vejledende – kun læge kan stille diagnose.
• Blodsukkermålinger (nuchtert, efter måltid, HbA1c) giver objektiv data.
• Behandling afhænger af årsag (diabetes, reaktiv, faste, medicin).