Hovedpine typer, advarselssignaler & behandlinger: Spændingshovedpine, migraine, klyngehovedpine & hvornår du skal bekymre dig
Hovedpiner påvirker ~40% af amerikanske voksne årligt. Præcis klassificering guider behandling.
Primære hovedpine lidelser
Spændingshovedpine (Mest almindelig)
- Bilateral, pressende/spændende, let-moderat
- Ingen kvalme/opkastning, ingen forværring ved aktivitet
- Udløsere: stress, holdning, søvnmangel
Migraine
- Unilateral (ofte), pulsaterende, moderat-alvorlig
- Kvalme/opkastning ELLER fotofobi+fonofobi
- Forværres ved aktivitet
- 4–72 timer
- Aura (visuelt, sensorisk, tale) i 25%
- Udløsere: hormonelle, vejr, mad, stress, søvnforandring
Klyngehovedpine
- Udsigtelig unilateral (orbital/supraorbital/temporale)
- 15–180 minutter, 1–8/dag
- Autonome træk: ipsilateralt tårer, konjunktival injection, næsebetændelse, ptose, myose
- Mandlig overlveje
- Alkohol udløser under bout
Hemicrania Continua
Kontinuerlig unilateral + forværringer; absolut respons på indometacin.
Sekundære hovedpiner — Advarselssignaler ("SNOOP10")
- Systemiske symptomer (feber, vægttab)
- Neurologiske deficitter
- Onkologisk historie
- Oldre alder (>50 ny debut)
- Pædagogik ændring
- Positionel
- Precipiteret (Valsalva)
- Papilledem
- Post-traumatisk
- Pregnancy/puerperium
Årsager: Meningitis, SAH, tumor, IIH, temporal artérit, dissektion, hypertension, CO-forgiftning.
Behandling
- Akut migraine: NSAID'er, triptaner, gepanter (ubrogepant, rimegepant), ditaner (lasmiditan), antiemetika
- Forebyggende migraine: β-blokkere, topiramat, valproat, CGRP mAbs (erenumab, fremanezumab, galcanezumab, eptinezumab), onabotulinumtoxinA (kronisk)
- Klynge akut: Høj-flow O₂ (100% 12–15 L/min), subkutan sumatriptan
- Klynge forebyggende: Verapamil (første-valg), lithium, topiramat, galcanezumab
- Spændingshovedpine: NSAID'er, stresshåndtering, fysioterapi, amitriptylin (kronisk)
- Medicin-overbrug hovedpine (MOH): ≥10–15 dage/mdr akut med → afsætning + forebyggende
Livsstil
Regelmæssig søvn, måltider, hydrering, motion, stresshåndtering, udløser-dagbog.
Hovedpine
- Hjernerystelse (Brain Freeze): Årsager, symptomer & hurtige løsninger
- Lindring af sinusitis-hovedpine: Årsager, behandling & hjemmemidler
- Sinus Buster Nålespray: Lindring af hule-, hovedpine- & øresmerter
- Effektive Dampemidler mod Bihulehovedpine
- Dekompressionssygdom (Bends): Symptomer, årsager og akut behandling
- Aural migræne: Symptomer, diagnostik og hvad du kan forvente
- Spændingshovedpine: Årsager, symptomer & lindring | Cleveland Clinic
