Behandling af spændingshovedpiner med angstmedicin: Er det rigtigt for dig?

Spændingshovedpiner optræder typisk nær templerne, med muskelsmerter i nakken og skuldre. Som navnet antyder, er spændingshovedpiner et resultat af stress, muskelsmerter eller skader, eller mentale tilstande som depression eller angst. Hvis angst er en underliggende årsag til dine spændingshovedpiner, kan angstmedicin hjælpe med at lindre smerten.

Symptomer

Ifølge artiklen "Headaches" publiceret på Rutgers University's website, udgør spændingshovedpiner en klasse af hovedpiner, mens migræne og klassiske hovedpiner udgør den anden. Spændings- og muskulære hovedpiner er resultatet af spænding og stramhed i musklerne. Dog kan denne spænding spores til en række årsager. Emotionelle årsager inkluderer depression, angst, stressende arbejde/skole/livsplan, og undertrykt vrede. Desuden kan folk, der beskæftiger sig med længevarende perioder af sidde, lide af spændingshovedpiner. Oplevelsen af en spændingshovedpine afhænger af personen, men de fleste beskriver smerten som en dump, vedvarende smerte omkring toppen af hovedet.

Mediciner

Rezeptfrie mediciner kan bruges til at behandle symptomerne af en spændingshovedpine, men ifølge artiklen "Tension Headache: Treatments and Drugs" på MayoClinic.com, vil mediciner som Excedrin, Tylenol og Advil til sidst slå ud og ikke være så effektive ved at reducere symptomerne af tilstanden.

Dog har forskere linket spændingshovedpiner til produktionen af hjernekemikalien serotonin. Af den grund ordinerer mange læger antidepressiva til dem, der lider af spændingshovedpiner. Antidepressiva kan også bruges til at behandle visse angstlidelser.

Så, mens din læge kan ordinere antidepressiva til at behandle dine spændingshovedpiner, har du måske ikke depression eller angst. Dog bør du tale med din læge om at blive screenet for disse tilstande, da de kan bidrage til spændingshovedpiner.

Behandlinger

Udover antidepressiv medicin, inkluderer andre effektive behandlinger for spændingshovedpiner psykiatrisk terapi, afslapningsteknikker og fysioterapi.

Ifølge Rutgers University kan psykiatrisk terapi hjælpe med at reducere symptomene af stress forbundet med mentale tilstande som angst, depression eller enhver anden tilstand. Psykiatrisk terapi kan også hjælpe dem, der kæmper med at leve med en kronisk sygdom (hvis spændingshovedpinerne er ekstremt udbredte og varer i uger eller måneder). Psykiatrisk terapi hjælper folk med at opretholde et positivt udsyn på deres tilstand og at erkende, at deres hovedpiner kan behandles effektivt.

Afslapningsteknikker inkluderer meditation, visualisering og åndedrætsøvelser, der kan hjælpe med at reducere følelser af stress, negativitet og frustration. Afslapningsteknikker kan have en forebyggende effekt på spændingshovedpiner ved at sænke stressniveauer.

Fysioterapi er nyttig for dem, der oplever spændingshovedpiner som følge af en fysisk skade. Specifikkerne i fysioterapi til spændingshovedpiner afhænger af skadens type og hovedpinens alvorlighed. Fysioterapi kan også betyde anvendelse af kolde eller varme kompresser eller massage anvendt på nakken, hovedet og skuldrene.