Influenzasymptomer: Årsager, lindring og hvornår man skal se læge

Feber, legemersmerter, hoste, træthed – dette kan være influenza, COVID-19, RSV eller et andet respiratorisk virus. Fordi symptomer overlapper, se en læge for præcis diagnose og behandling, især hvis du er i risikogruppe (ældre, små børn, gravide, kroniske sygdomme).

Symptomhåndtering hjemme

• Hydrér aggressivt. Vand, elektrolytdrikke, bouillon, urtete. Undgå alkohol og koffein.
• HVIL maksimalt. Dit immunsystem har brug for energi.
• OTC smerte/feber-lindring. Paracetamol eller ibuprofen til smerter, hovedpine, feber. Aldrig giv acetylsalicylsyre til børn/ungdomme (Reyes syndrom risiko).
• Luftfugtigør. Letter tørt hoste og forkølelse.
• Saltvandsgurgle. Til halsond.
• Små, hyppige måltider. Bløde fødevarer hvis kvalme.
• Isoler dig. Bliv hjemme for at undgå at sprede virus.

Røde flag: Søg akut hjælp

• Åndevanskeligheder eller kort ånde
• Brystsmerter eller tryk
• Forvirring eller evne til at blive vågen
• Blålige læber eller ansigt
• Symptomer forbedres så forværres (mulig sekundær infektion)
• Risikoperson med influenzasymptomer

Antivirale mediciner (som oseltamivir/Tamiflu) virker bedst når de startes inden for 48 timer efter symptomdebut – endnu en grund til at kontakte din læge tidligt.