Vejr-relaterede hovedpiner: Regn, barometrisk tryk og håndtering

Vejrforandringer – især regn – udløser hovedpiner hos disposerede individer ("meteoropati").

Foreslåede mekanismer

1. Barometrisk trykfald: For-storm trykfald → sinus/Eustachians-rør tryk-imbalance → trigeminus-aktivering.
2. Fugtigheds-skift: Dehydrering eller slimhinde-svulst.
3. Luftkvalitet: Regn mobiliserer forurening, moldsportaller, allergener.
4. Elektromagnetiske ændringer: Sol/ionosfære-svingninger (mindre etableret).
5. Adfærdsmæssige: Reduceret aktivitet, søvnforandringer, stress.

Håndtering

• Hovedpine-dagbog + vejr-sporing (apps: WeatherX, Migraine Buddy).
• Forbyggende hydrering, regelmæssig søvn/måltider.
• Akut: NSAID'er, triptaner (hvis migraine), koffein.
• Forebyggende (hvis hyppige): Beta-blokkere, topiramat, CGRP mAbs, neuromodulation.
• Miljømæssigt: Luft-renser, fugtigheds-kontrol.

Hvornår man skal se læge

• Ny/alvorlig hovedpine-mønster
• Neurologiske symptomer (synsforandring, svaghed, forvirring)
• Hovedpine uansvarlig overfor OTC-medicin
• Hyppighed >4 dage/måned