Hvorfor får du hovedpine efter at have holdt op med at drikke alkohol i mange år?

Hovedpine er et af de mest almindelige symptomer på alkoholabstinenser. Faktisk er alkoholabstinenser den mest almindelige årsag til hovedpine (eksklusive spændingshovedpine), der opstår inden for 24 til 72 timer efter, at man stopper eller reducerer alkoholindtagelsen. Ved denne type hovedpine forsvinder smerten normalt inden for et par dage.

Alkoholrelateret hovedpine kan opstå af flere årsager, herunder:

Kemiske ændringer: Alkohol udløser ændringer i hjernens kemi, der kan føre til en udvidelse af blodkar og øget blodgennemstrømning til hjernen, ifølge National Headache Foundation. Dette kan føre til hovedpine. Det tager tid for disse hjernekemikalier at vende tilbage til normale niveauer efter at have holdt op med at drikke, så mange mennesker oplever hovedpine til alkoholabstinenser, efterhånden som deres krop tilpasser sig.

Acetaldehyd: Folk, der drikker alkohol, producerer et stof i leveren kaldet acetaldehyd. Acetaldehyd kan irritere blodkar i hjernen og forårsage hovedpine. Højere niveauer af acetaldehyd kan også føre til kvalme og opkastning.

Dehydrering: Stort alkoholforbrug kan forårsage dehydrering, hvilket fører til hovedpine.

Mangel på søvn: Alkohol kan forstyrre søvnen, og utilstrækkelig søvn kan udløse hovedpine eller forværre eksisterende hovedpine.

Angst og stress: Stærkt drikkeri kan forårsage angst, som kan udløse hovedpine. Stress er en anden almindelig hovedpineudløser, og et reduceret alkoholforbrug kan føre til øgede niveauer af stress i starten, hvilket kan øge sandsynligheden for hovedpine.

Mens hovedpine i forbindelse med alkoholabstinenser er mere almindelige inden for et par dage efter at du holder op med at drikke, kan de også opstå mange år senere. Disse hovedpine kan udløses af en række faktorer, herunder:

Genetiske faktorer: Nogle mennesker kan have en genetisk disposition for at opleve hovedpine efter at have drukket.

Alkoholfølsomhed: Folk, der er mere følsomme over for virkningerne af alkohol, kan opleve hovedpine efter at have drukket, selvom de kun drikker en lille mængde.

Andre underliggende helbredstilstande: Medicinske tilstande som forhøjet blodtryk, diabetes og bihuleproblemer kan bidrage til hovedpine udløst af alkohol.