Hvad er symptomerne på en Stress Attack

? Stress og angst opstår, når du får overvældet med ting at gøre, og du er ikke i stand til at håndtere situationen. Nogle årsager til stress kan være en anstrengende opgave , lange arbejdstider og have for mange ansvarsområder i dit personlige liv. Når alle disse faktorer kommer til et punkt, hvor du ikke kan klare det mere, kan en stress angreb forekomme, at kommer med nogle specifikke symptomer . Nervøsitet

holder øje med en bestemt begivenhed , der er ved at finde sted, er et symptom på en stress angreb. Et eksempel på dette ville være at få alt for nervøs før en gennemgang fra din chef på arbejdet.
Edgey

Dit humør kan også blive ændret. Du kan være helt stabil et minut, og få virkelig gal, hvis den mindste ting sker. Et eksempel på dette ville være at droppe din blyant på gulvet og flippe ud over det.
Vejrtrækning

Vejrtrækning pattens kan ændres, når en stress angreb er ved at ske. De fleste mennesker begynder at trække vejret tungt.
Svedende

Når kroppen bliver virkelig stresset, den interne temperatur kan stige . Dette kan føre til overdreven sveden.
Heart

Blodtrykket kan også stige , hvilket indikerer et stress angreb, der kan få hjertet til at slå hurtigere .