Bælte-rose og svømning: Hvorfor bassiner er kontraindiceret indtil helbredelse

Svøm IKKE med aktiv bælte-rose (herpes zoster).

Risici

• Viral spredning: VZV i blæske-væske → forurener vand → inficerer andre (vandpoker hvis modtagelig).
• Sekundær infektion: Bassinkemikalier (klor) og bakterier irriterer åbne lesioner → bakteriel superinfektion (Staf, Strep).
• Forsinket heling: Makaceration, traume fra svøm-bevægelser.
• Smerte-forværrelse: Vandtryk, temperatur-ændringer.

Overførsels-fakta

• VZV spredes via direkte blæske-kontakt eller respiratoriske dråber (tidligt).
• Ikke spredt gennem intakt hud eller casuel kontakt.
• Smittsom fra blæske-debut indtil alle lesioner skorfet (~7–10 dage).

Hvornår kan du svømme?

• Alle lesioner skorfet over (ingen fugtige blærer).
• Typisk 10–14 dage efter udslæt-debut med antiviral behandling.
• Immunforsvarrede: længere; bekræft med kliniker.

Antiviral terapi

Valaciclovir 1g 3 gange dagligt × 7 dage (start ≤72 timer) reducerer varighed, alvorlighed, komplikationer (PHN).

Indtil fuldt skorfet: undgå bassiner, varme-bade, delte bade, kontakt-sport. Dæk lesioner hvis undvendig eksponering.