Varmefornemmelser under samleje: Fysiologiske og patologiske årsager

Almindelige fysiologiske årsager

• Friktion: Mekanisk gnidning genererer varme, især ved intens thrusting eller utilstrækkelig glidemiddel
• Øget genital blodgennemstrømning: Vaskulær kongestion under opvågenhed → varme, svulst; topper ved orgasm
• Hormonelle svingninger: Midt i cyklus (ovulation) basal temperaturstigning ~0,5 °C kan forstærke sansning

Potentielle patologiske årsager

• Infektioner: Gyr (kandidiasis), bakteriel vaginose, trichomoniasis, KSS (chlamydia, gonoré, herpes) → inflammation, brændende, kløe
• Vulvovaginal atrofi (GSM): Lavt østrogen → udtyndning, tørhed → friktionsbrændsel
• Kontaktdermatitis: Glidemidler, kondomer, spermiedødende midler, hygiejneprodukter
• Vestibulodyni / provokeret vestibulodyni: Lokaliseret smerte ved vaginal åbning

Hvornår man skal se kliniker

• Vedvarende brændende/smerte udover samleje
• Tilknyttet afskydning, lugt, forandringer, blødning
• Gentagne symptomer trods glidemiddel
• Ny partner eller ubeskyttet eksponering

Selvpleje

• Vandbaseret eller silicone-glidemiddel (undgå olie med kondomer)
• Udvidt forleg for naturlig glidemiddel
• Blid rengøring (kun vand; ingen douches)
• Bomuldstøj; undgå tætte syntetiske