Hvorfor øger løb din kropstemperatur?

Når du løber, arbejder dine muskler hårdere og genererer mere varme. Denne varme overføres derefter til dit blod, som cirkulerer i hele din krop og hæver din kernetemperatur. Kroppen producerer også mere varme for at opretholde en konstant indre temperatur, som er omkring 37 grader Celsius. Derfor hæver løb kropstemperaturen på grund af øget metabolisk aktivitet og kroppens termoregulerende respons for at opretholde homeostase.