Forstå varmeintolerans: Årsager, symptomer & håndtering

Hvad er varmeintolerans?

Varmeintolerans er en kronisk fornemmelse af at være for varm, når eksterne temperaturer stiger. Det forårsager ofte flushing, overophedning af huden og ekscessivt sved. Tilstanden går ud over almindelig ubehag med varme. Den er typisk forårsaget af dårlig regulering af kroppeens indre temperatur og forværres af høje eksterne temperaturer.

Almindelige årsager

Amphetamine og koffein

To af de mest almindelige årsager: amfetamin-brug og koffein. Amfetaminer (slankepiller) og koffein er stimulanser, der øger metabolismen. Øget metabolism → øget blodstrøm → overophedet hud og ekscessivt sved. Ved stigende udetemperaturer forværres overophedningen. Hvis du oplever varmeintolerans: skær koffein ned, eller spørg din læge om nye receptter, der kan indeholde amfetaminer.

Hyperthyreose

En anden almindelig årsag: hyperthyreose (overaktiv skjoldbruskirtel med ekscessiv hormonproduktion). Kan forårsage konstant varme/følelse af sved, hjertetyk, vægttab, muskelsvaghed, træthed. Ved kombination af disse symptomer: bed læge om undersøgelse for hyperthyreose.

Multipel sklerose og andre kroniske tilstande

Mange kroniske tilstander, inkl. multipel sklerose, påvirkes negativt af høje udetemperaturer. Sommeren kan betyde forværring af symptomer – kaldt pseudoexacerbation. Denne form for varmeintolerans forårsager måske ikke traditionelle symptomer (overophedning/sved), men manifesterer som forøget alvorlighed af de symptomer, som tilstanden normalt forårsager.

Klimakteriet

Mange kvinder i overgangsalder oplever hedeanfald og varmeintolerans. Hedeanfald: fra knap mærkbar varme til intens sved. Nogle oplever varmeintolerans i tilføjelse til eller i fravær af hedeanfald. Typisk: kronisk fornemmelse af for varm, også om vinteren. Symptomer løser sig typisk inden for 2 år.