Hvad er forskellen mellem hedeslag og udmattelse?

Hedeslag og varmeudmattelse er begge alvorlige tilstande, der kan opstå, når kroppen bliver for varm. Der er dog nogle vigtige forskelle mellem de to forhold.

Varmeudmattelse er en mildere form for varmerelateret sygdom. Det opstår, når kroppen mister for meget væske og elektrolytter, normalt gennem sveden. Symptomer på varmeudmattelse omfatter:

* Kraftig svedtendens

* Svaghed

* Svimmelhed

* Kvalme

* Opkastning

* Hovedpine

* Muskelkramper

Hedeslag er en mere alvorlig form for varmerelateret sygdom. Det opstår, når kroppens temperatur stiger til farlige niveauer, normalt over 104 grader Fahrenheit. Symptomer på hedeslag omfatter:

* Meget høj kropstemperatur

* Tør hud

* Hurtig puls

* Hurtig vejrtrækning

*Forvirring

* Anfald

* Bevidsthedstab

Hedeslag er en medicinsk nødsituation. Hvis du tror, ​​at nogen oplever hedeslag, skal du straks ringe til 911. Mens du venter på, at der kommer hjælp, kan du prøve at køle personen ned ved at:

* Flyt dem til et skyggefuldt område

* Fjernelse af deres tøj

* Påføring af køligt vand på deres hud

* Vifter dem

Varmeudmattelse kan normalt behandles derhjemme. Det er dog vigtigt at søge læge, hvis du oplever symptomer på varmeudmattelse, da det kan være tegn på en mere alvorlig tilstand.

For at forhindre hedeslag og varmeudmattelse er det vigtigt at holde sig hydreret, bære løstsiddende tøj og undgå anstrengende aktivitet i varmt vejr.