For en brækket ankel, hvad er bedre varmt end koldt eller varmt?

Kulde er bedre for en brækket ankel end varme.

Når du tilfører varme til en skade, får det blodkarrene til at udvide sig, hvilket øger blodgennemstrømningen til området. Dette kan forårsage hævelse og betændelse, som faktisk kan forværre smerten og bremse helingsprocessen.

Kulde derimod trækker blodkarrene sammen, hvilket reducerer blodgennemstrømningen til området. Dette kan være med til at mindske hævelse og betændelse, og det kan også være med til at dæmpe smerten.

Derudover kan kulde være med til at fremskynde helingsprocessen ved at fremme dannelsen af ​​nye blodkar og væv.

Af disse grunde er kulde det bedre valg til behandling af en brækket ankel.