Hvor meget blod pumpes der i hvert varmeslag, hvis dit hjerte slår træningshastigheden 80 gange i minuttet?

Mængden af ​​blod, der pumpes i hvert hjerteslag, er kendt som slagvolumen. Det gennemsnitlige slagvolumen for en rask voksen er cirka 70 milliliter (ml). Dit hjertevolumen, som er den mængde blod, dit hjerte pumper på et minut, kan bestemmes ved at gange dit slagvolumen med din puls.

I dette tilfælde, hvis du har en træningshastighed på 80 slag i minuttet, vil dit hjertevolumen være cirka:

70 ml/slag * 80 slag/min =5600 ml/min.

Derfor, hvis dit hjerte slår 80 gange i minuttet med et gennemsnitligt slagvolumen på 70 ml, pumper det omkring 5.600 ml blod hvert minut under træning.