Hvad sker der, når en krop overophedes?

Overophedning af kroppen , også kendt som hypertermi , opstår, når kroppen absorberer eller genererer mere varme, end den kan sprede, hvilket fører til en farlig høj kropstemperatur. Denne tilstand kan være livstruende, hvis den ikke behandles omgående.

Tegn og symptomer

Tegnene og symptomerne på overophedning kan variere afhængigt af tilstandens sværhedsgrad. Mild overophedning kan forårsage:

* Kraftig svedtendens

* Hurtig puls

* Træthed

* Svaghed

* Svimmelhed

* Hovedpine

Mere alvorlig overophedning kan føre til:

* Kvalme og opkastning

* Forvirring og delirium

* Anfald

* Bevidsthedstab

* Hedeslag

Hedeslag er den mest alvorlige form for overophedning og er en medicinsk nødsituation. Det opstår, når kroppens temperatur når 104 grader Fahrenheit (40 grader Celsius) eller højere. Hedeslag kan forårsage permanent skade på hjernen og andre organer og kan endda være dødelig.

Behandling

Hvis du tror, ​​at nogen oplever overophedning, er det vigtigt at handle med det samme. Følgende trin kan hjælpe med at køle personen ned og forhindre hedeslag:

* Flyt personen til et køligt sted, såsom et rum med aircondition eller skyggen.

* Fjern eventuelt stramt eller begrænsende tøj.

* Giv personen køligt vand eller en sportsdrik at drikke.

* Påfør kølige kompresser på personens hals, armhuler og lyske.

* Hvis personen oplever alvorlige symptomer, såsom forvirring eller anfald, skal du straks ringe til 911.

Forebyggelse

Den bedste måde at forhindre overophedning på er at tage forholdsregler, når du træner eller tilbringer tid udendørs i varmt vejr. Disse forholdsregler omfatter:

* Drik masser af væske før, under og efter træning.

* Iført løst, let tøj.

* Hold pauser i skyggen, når du træner eller arbejder udendørs.

* Undgå anstrengende aktivitet i varmt vejr.

* At være opmærksom på tegn og symptomer på overophedning og vide, hvordan man behandler dem.

Ved at følge disse forholdsregler kan du hjælpe med at forhindre overophedning og nyde din tid i varmt vejr sikkert.