Hedesild (Miliaria): Symptomer, behandling og forebyggelse

Miliaria (hedesild) opstår ved blokering af svedegange → sved lekker ind i epidermis/dermis → inflammation.

Kliniske varianter

• Miliaria crystallina: Overfladisk, klare blærer (ingen inflammation).
• Miliaria rubra: Dybere, erytematøse papler/pustler; intens kløe ("prikkel").
• Miliaria profunda: Dyb dermal; faste, hudfarvede papler; anhidrose → varmeintoleranse.

Behandling

• Køligt miljø (AC, ventilatorer); stramme, åndende tøj (bomuld).
• Kølige kompresser, kolloidalt havregrynbade.
• Kalaminlotion, topiske kortikosteroider (lav styrke, kortvarigt) ved inflammation.
• Antihistaminer (begrænset effekt på kløe).
• Antibiotika kun ved sekundær bakteriel infektion.

Forebyggelse

• Undgå overophedning; planlæg aktivitet i kligere timer.
• Væskeindtag; fugtafsorbørende stoffer.
• Behandl hyperhidrose hvis til stede.

Spædbarn er højt risikogruppe (umodne gang); hold dem kølige, undgå for varmt tøj.