Behandlingsmuligheder ved sur opstødning & lindring: Hvad virker?

Mange lider af halsbrænd, sur opstødning eller GERD og har brug for en kur. Mens det i de fleste tilfælde ikke kan kureres, findes behandlingsmuligheder. Behandlingen strækker sig fra receptbelagte mediciner til hjemmemidler. De fleste GERD-patienter skal prøve forskellige behandlinger, før de finder en, der virker for dem.

Æbleeddike

Brug 2 skæfeedåser æbleeddike i et glas varmt vand. Nip langsomt.

Natron

Æbleeddike og natron neutraliserer mavesyre. Tilføj 2 skæfeedåser æbleeddike og 1/4 tsk. natron til et glas varmt vand. Nip langsomt.

Syltødsbrine

Almindeligt hjemmemiddel mod sur opstødning. Nip 1/2 kop syltødsbrine og spis en syltet agurk. Virker også med søde syltede agurker.

Æbler

Æbler virker som æbleeddike men smager bedre. Spis et æble, når sur opstødning begynder.

Kostændring

Ændring af kosten kan markant reducere sur opstødning. Fødevarer høje i syre og mejeri er de største skyldner.

Antacidum

Calcium i antacida som Tums virker fint til at reducere sur opstødning. Prilosec vil også hjælpe, men skal tages dagligt.

Yderligere evidensbaserede behandlinger

• Vægtab (ved overvægt) – mest effektiv enkelt tiltag
• Hæv hovedenden af sengen 15-20 cm
• Undgå mad 3 timer før sengetid
• Rygstop
• PPI (protonpumpehæmmer) – mest effektiv medicinsk behandling
• Kirurgi (fundoplikation) ved refraktær tilfælde

Behandlingsmuligheder ved sur opstødning & lindring: Hvad virker?

Mange lider af halsbrænd, sur opstødning eller GERD og har brug for en kur. Mens det i de fleste tilfælde ikke kan kureres, findes behandlingsmuligheder. Behandlingen strækker sig fra receptbelagte mediciner til hjemmemidler. De fleste GERD-patienter skal prøve forskellige behandlinger, før de finder en, der virker for dem.

Æbleeddike

Brug 2 skæfeedåser æbleeddike i et glas varmt vand. Nip langsomt.

Natron

Æbleeddike og natron neutraliserer mavesyre. Tilføj 2 skæfeedåser æbleeddike og 1/4 tsk. natron til et glas varmt vand. Nip langsomt.

Syltødsbrine

Almindeligt hjemmemiddel mod sur opstødning. Nip 1/2 kop syltødsbrine og spis en syltet agurk. Virker også med søde syltede agurker.

Æbler

Æbler virker som æbleeddike men smager bedre. Spis et æble, når sur opstødning begynder.

Kostændring

Ændring af kosten kan markant reducere sur opstødning. Fødevarer høje i syre og mejeri er de største skyldner.

Antacidum

Calcium i antacida som Tums virker fint til at reducere sur opstødning. Prilosec vil også hjælpe, men skal tages dagligt.

Yderligere evidensbaserede behandlinger

• Vægtab (ved overvægt) – mest effektiv enkelt tiltag
• Hæv hovedenden af sengen 15-20 cm
• Undgå mad 3 timer før sengetid
• Rygstop
• PPI (protonpumpehæmmer) – mest effektiv medicinsk behandling
• Kirurgi (fundoplikation) ved refraktære tilfælde