Hjertebrænd-lindring: Årsager, symptomer og hurtige midler

Antacida

Tag OTC-antacid-tabletter for hurtig lindring. Eksperimentér med mærker for at finde hurtigst og mest varige. Følg altid doseringsanvisning.

Natron (Baking Soda)

Bland 1 tsk natron i glas vand, drik for at neutralisere syre. Vær forsigtig med hyppig brug – natron er højt i salt (natrium).

Papaya

Spis papaya-frugt eller slug papaya-tablet ved hjertebrænd. Enzymerne gør det effektivt. Frisk, dåse eller tørret papaya virker hurtigt. Kaubare tabletter findes i sundhedsbutikker.

Æblecidereddike

Bland 1 tsk eddike i halvt glas vand, drik. Smager ikke godt, men balancerer mave-pH og reducerer smerte.

Byggræs

Drik glas byggræs dagligt – både middelforebyggende. Hvedegræs og chlorella virker også.

Kamille-te

Drik varm kamille- eller peppermint-te efter måltid for at hjælpe fordøjelse og reducere refluks. Endda efter hjertebrænd-debut kan en kop lugte maven og reducere syre.