Forstå Mavesygeopflow: Årsager, Symptomer & Håndtering

Fakta

Når du svlver, afslapper din nederste sløresfinkter (LES) – en muskelbånd omkring nederste sløre – for at tillade mad i maven. Når mad/væske er passeret, lukker den igen. Men hvis LES svækkes eller ikke lukker, kan mavesyre løbe retur i sløret og forårsage opflow. Hvis symptomer opstår mere end to gange om ugen, har du mavesygeopflowsygdom (GØRS).

Almindelige Årsager

Madvalg er en af de mest almindelige årsager. Visse fødevarer udløser eller forværrer tilstanden: kaffe, alkohol, fritøret mad, karbonaterede drikkevarer og citrusfrugter/-juicer. Højt fedtholdige og krydrede fødevarer kan også være udløsere.

Risikofaktorer

En maveanomali kaldet hiatussår kan også forårsage GØRS. Hvis du spiser et stort måltid lige før sengetid eller lægger dig straks efter at have spist, kan du opleve ubehag. Graviditet og rygning er også risikofaktorer. Visse mediciner inkl. ibuprofen, aspirin eller muskelaffslappende midler kan udløse opflow.

Symptomer

Mest almindeligt symptom er håndbrænd – en brændende fornemmelse, der kan bevæge sig fra maven til halsen. Du kan opleve en sur eller bitter smag bag i halsen. Du kan føle dig kvalmende, hæs eller have kronisk halsond.

Overvejelser

Hvis du oplever opflow mere end to gange om ugen, se din læge. Første behandling er ofte receptfri medicin. Hvis symptomer fortsætter, kan læge anbefale receptpligtig medicin. Flere typer medicin kan kombineres for øget effekt.

Forebyggelse & Løsning

For mange er at reducere eller eliminere opflow så simpelt som at undgå udløsende fødevarer. Spis små, hyppige måltider, og spis ikke lige før sengetid. Undgå tøj, der sidder tæt. Receptfrie mediciner kan lindre tilfældige symptomer. Hvis du ikke er sikker på dine udløsere, start en journal over mad, aktiviteter og symptomer for at identificere dem.