Hvordan til at lindre gastrisk refluks
Gastric reflux , også kaldet gastroøsofageal reflux sygdom ( GERD) , er en lidelse, der forårsager syre fra mavesækken til at flyde op i spiserøret. Denne refluxing af mavesyre opad fører til esophageal skader , smerter og ubehag . Esophageal skader, Gerd årsager kan føre til mere alvorlige tilstande over tid, med mulighed for at blive til kræft. Behandlingen af GERD fokuserer på at reducere mavesyre at forhindre yderligere esophageal skader og healing fortidens skader på spiserøret. Ting du skalPPI medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Drop usunde vaner . Nikotin og koffein både forårsage en stigning i mavesyre. Alkohol ikke kun forårsager et overskud af mavesyre , men også afslapper lukkemuskel , der holder syre ud af spiserøret. Med denne åbne den ekstra syre har fri adgang til at flyde opad .
2
Foretag kostændringer . Fødevarer for at undgå med syre refluks omfatter citrusfrugter, chokolade , kaffe og krydret mad. Komplekse kulhydrater er den ideelle mad til reflux , fordi de opsuge ekstra mavesyre.
3
Prøv mindre måltider . Spise 05:55 små måltider om dagen kræver mindre syre produktion i maven end tre store måltider. Mere mad i maven har brug for ekstra syre til at bryde det ned , hvilket fører til overskydende syre , der kan reflux .
4
tabe overskydende vægt . Ekstra vægt tilføjer tryk på maven, tvinger syre op fra maven i spiserøret.
5
Brug medicin. Antacida yde kortsigtet styring af reflux , men de har ikke mulighed for reparation af skader, der allerede er der . Protonpumpehæmmere ( PPI ) kontrol sure opstød konsekvent , hvilket giver spiserøret en chance for at helbrede den tidligere skade. Prilosec er den eneste PPI tilgængelige over- the-counter til at behandle acid reflux. I svære tilfælde af GERD , for bedre at kunne kontrollere reflux , læger ordinere PPI medicin i stærkere doser end de over -the-counter PPI .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sekundær Hypertension hos børn
- Sådan Size et forbrændingsanlæg
- Effekter af Almond Oil
- OSHA Facility Inspektioner Certificering
- Foods til at helbrede UTI
- Tip til at blive gravid
- Sulbactam Side Effects
- Forstuvet håndled symptomer og behandlinger
- Hvad er årsagerne til coliforme bakterier
- Dokumenteret hårtab helbredelsesmetoder