Hiatushernie Retsmidler

Hiatal brok er en ret almindelig gastrointestinal lidelse , der opstår, når en del af maven stikker gennem en åbning mellem mavesækken og spiserøret. Mens hiatal brok sjældent forårsage alvorlige sundhedsproblemer , de kan være meget ubehageligt . Almindelige symptomer omfatter halsbrand , bøvsen, let smerte i brystet og kvalme . Nogle mennesker har ingen symptomer overhovedet. Hvis du har irriterende symptomer, kan du være i stand til at afhjælpe dem ved at følge nogle retningslinjer. Medicinsk behandling
p Hvis du konsekvent har symptomer på en hiatal brok , først besøge din læge for at udelukke eventuelle andre medicinske tilstande. Din læge kan anbefale over-the -counter medicin først, f.eks antacida såsom famotidin, cimetidin og ranitidin . Hvis disse ikke hjælper , kan han eller hun ordinere stærkere former for medicin. Hvis du forsøger medicin sammen med andre interventioner , og du stadig kæmper med symptomer for en længere periode , kan din læge anbefale brok kirurgi til at reparere problemet.
Livsstilsændringer

Du kan være nødt til at ændre din kost. Spis mindre krydret og fed mad . Spis 5-6 meget små måltider hver dag i stedet for tre store. Sørg for, at din vægt er inden for en sund rækkevidde . Enten skåret ud alkohol og koffein , eller kun forbruge dem i moderate mængder. Træne regelmæssigt. Prøv at få en hjerte-kar- træning for 20 til 30 minutter mindst tre gange om ugen.

Andre ændringer

Løft hovedet af din seng for at reducere sandsynligheden for gastrisk reflux og irritation. Placer små træ eller beton blokke under de to øverste hjørner af din sengeramme . Disse blokke kan variere fra en tomme til flere inches høj . Du kan have til at eksperimentere med forskellige højder at se, hvilke der er mest effektive og behageligt for dig. Også afstå fra tunge løft , da det kan understrege brok og forværre din tilstand.
Hoteltilbud