Naturlig Linding: Hjemmemidler til Indigestion & Håndbrænd

Drik Det

Lav din egen Alka-Seltzer-lignende kur mod håndbrænd og indigestion ved at blande natron og vand i lige dele. Du kan også prøve komminfrø i vand, korianderjuice med en snert salt, ingefærte, pebermyntete og kanel i vand. Disse ting kan tages både proaktivt for at forebygge symptomer og til lindring, når de opstår.

Frugt

Spis et stykke frugt efter et måltid eller når du oplever symptomer på håndbrænd eller indigestion. Papaya virker godt, fordi det har et enzym kaldet papain, der hjælper fordøjelsen. Bananer hjælper, fordi de overtrækker maven, og druer hjælper, fordi de er høje i fiber og lave i syre.

Nødder

Gem lidt plads, når du spiser, og hav nogle mandler. Rå mandler lindrer håndbrænd, fordi de er rige på olier, og olierne neutraliserer mavesyre. Du kan spise dem forebyggende eller ved de første tegn på håndbrænd.

Lakrids

Tag en lakridsrod-tablet for at lindre indigestion eller håndbrænd. Lakrids indeholder glycyrrhizin, som reducerer betændelse og beskytter maven. Dog bør lakrids aldrig bruges langsigtet eller af kvinder, der er gravide eller ammer.