Home Retsmidler for Acid Refluks

Hvis du ikke ønsker at tage traditionelle medicin til at behandle din syre - reflux symptomer, kan du henvende dig til din køkkenskabe og finde mange retsmidler, der vil hjælpe med at lindre din tilstand. Du kan finde nogle produkter, såsom aloe vera , lakrids , lavendel, anis og pebermynte i din helsekost butik. Mandler

begynde at spise mandler før måltider og en time før sengetid . Disse nødder reducere dine halsbrand symptomer .
Aloe Vera

Aloe vera , som er tilgængelig i sundhed -food butikker , heler brandsår . Drik to ounce af aloe vera dagligt for at hjælpe din halsbrand symptomer.

rå grøntsager og frugter

Bananer indeholder en naturlig anti- syre, der vil hjælpe med din produktion af maven syre. Frisk ananas indeholder enzymer, der reducerer mave syre produktion så godt. Ananas indeholder også bromelain , som nedbryder proteiner. Spis hakkede æbler og gulerødder , som vil give halsbrand - smertelindring. Ristede eller kogte kartofler indeholder kalium salt, som siges at reducere surhedsgraden i maven . Papaya indeholder enzymer, som er blevet anvendt til at behandle maveproblemer . Papaya gelé er også siges at hjælpe med at lindre halsbrand så godt. Du kan være i stand til at finde papaya enzymer på din lokale helsekost butik, det kan hjælpe dig. Gulerod juice kan hjælpe med at løse acidose og sure opstød . Drikke et glas varmt vand med citronsaft 45 minutter før du spiser vil hjælpe din fordøjelse , kalium i citron også neutraliserer mavesyre. Bland 60 gram løg i 30 gram ostemasse ( hytteost ) og spise dette tre gange om dagen i en uge. Dette vil hjælpe din acid reflux.
Vinegar

Drinking æble cider eddike , som er en syre, hjælper med at reducere smerter fra dit sure opstød næsten øjeblikkeligt. Den eddike skal være certificeret økologisk og upasteuriseret med "moder ". Denne form for eddike indeholder mineraler og enzymer, ikke til stede i pasteuriseret eddike .
Pickle Juice
p Hvis du drikker lage juice , vil du føle næsten øjeblikkelig lindring. Saften kommer fra syltede agurker og saltlage, som agurk er syltet ind
Licorice

deglycyrrhizinated lakrids ( DGL ) , når tygges, stimulerer og hastigheder naturlige beskyttende elementer af dit fordøjelsessystem. Du vil begynde at føle sig næsten øjeblikkelig smertelindring. DGL er en aminosyre . ( Se reference 2 " Licorice " ) Køb pulveret eller tabletter , som du kan opløse i varmt vand og drikke som te . Drik te dagligt som en forebyggende foranstaltning , men tage forsigtighed, hvis du har tendens til forhøjet blodtryk . (Se reference 1 , " Licorice " )
lavendel, anis og Peppermint Tea

Lav og drikke en blanding af lavendel, anis og pebermynte ved morgenmad og før du går til seng. Brug lige mængder af anis , lavendel og pebermynte , stejl i fem minutter, belaste grunde og tilføje honning til smag. Brug sweet , europæisk eller grøn anis og undgå kommen og stjerneanis. Disse vil medvirke til at reducere syre refluks , gas, oppustethed og kramper , mens de forbedrer fordøjelsen. Lavendel helbreder syre - reflux skader og hjælpemidler i ordentlig fordøjelse . ( Se reference 1 " Anis, pebermynte og lavendel te " )
hoteltilbud