|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forhøjet blodtryk

Sådan måler du blodtryk præcist: Trin-for-trin protokol

Forberedelse

  1. Sidde, ryg støttet, fødder flade, arm på hjerte-niveau, håndflade op.
  2. Hvil 5 minutter; ingen koffein/tobak/motion 30 min. før.

Mångebånd-valg & placering

Korrekt blæse-størrelse (omkring 80% af arm). Nederste kant 2–3 cm over cubital fossa; to fingre passer under bånd.

Auskultatorisk metode

    Pump op til ~30 mmHg over estimeret systolisk.

    Slip 2–3 mmHg/sek.

    Første Korotkoff-lyd = systolisk (SBP).

    Forsvinden af lyde = diastolisk (DBP).

Registrering

Dokumentér som SBP/DBP mmHg (fx 120/80). Gennemsnit ≥2 målinger 1–2 min. adskilt. Bekræft hypertension-diagnose per retningslinjer.

Forhøjet blodtryk