|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forhøjet blodtryk

Blodtryk 161/82: Stadium 2 hypertension – Akut handling kræves

161/82 mmHg = Stadium 2 hypertension (ACC/AHA). Systolisk ≥140 eller diastolisk ≥90. Dette niveau medfører højt kardiovaskulært risiko.

Umedelbare skridt

  • Bekræft med gentagen måling (korrekt teknik, hvilet 5 minutter).
  • Hvis symptomatisk (brystsmerter, hovedpine, synsforandringer, åndedræt) → Akutmodtagelse.
  • Kontakt læge inden for dage for behandlingsstart eller justering.

Evidence-baserede livsstilsindgreb

  • DASH-kost: ~11 mmHg systolisk reduktion.
  • Natrium <1.500 mg: 5–6 mmHg reduktion.
  • Motion: 150 min/uge moderat → 5–8 mmHg reduktion.
  • Vægttab: 1 kg → ~1 mmHg reduktion.
  • Alkoholgrænse: ≤2 drinks (mænd), ≤1 (kvinder) → 4 mmHg reduktion.
  • Kaliumrige fødevarer: 3.500–5.000 mg/dag.

Farmakoterapi

  • Førstevalg: ACE-hæmmer/ARB, thiazid/thiazid-lignende, CCB (efter retningslinjer).
  • Kombination ofte nødvendig ved Stadium 2.
  • Adhærence-overvågning.

Ukontrolleret Stadium 2 HTN fordobler kardiovaskulært risiko. Handl nu.

Forhøjet blodtryk