Sådan Læs dit blodtryk numre

Hver gang en person går til lægen , vil et blodtryk læsning skal træffes. Blodtryk er vigtige i afgørelsen af, hvorvidt en person lider af forhøjet blodtryk eller hypertension. Hypertension kan føre til alvorlige problemer såsom hjertesygdomme , hvis de ikke behandles ordentligt med ændringer og /eller medicin livsstilsændringer. Instruktioner
1

Find blodtryk læsning. Den vil indeholde to numre. Det øverste tal er det systoliske nummer og det nederste tal er det diastoliske nummer.
2

Læs systoliske (øverst) nummer. En gennemgang af 120 eller derunder er ønskelig . En læsning over 120 indikerer prehypertension , og en læsning over 140 indikerer fase 1 hypertension. En læser over 160 indikerer fase 2 hypertention
3

Læs diastoliske (nederst) nummer. En gennemgang af 80 eller derunder er ønskelig . En læsning over 80 indikerer prehypertension , og en læsning over 90 indikerer fase 1 hypertension. En læsning over 100 indikerer etape 2 hypertension
4

Vælg den højere kategori af hypertension , hvis det systoliske og det diastoliske tal falder i to forskellige kategorier.
5

Få dit blodtryk kontrolleres regelmæssigt og følg læger anbefalinger vedrørende dit blodtryk aflæsninger.
hoteltilbud