Tryksår (liggesår) lokalisationer: Knogleprominen med højst risiko
Tryksår udvikler sig over knogleprominen hvor vævs-kompression overstiger kapillær-lukke-tryk (~32 mmHg).
Almindelige lokalisationer efter stilling
- Ryggen: Korsben, efterhoved, hæle, albuer, skulderblade.
- Side: Trokanter, lateral malleolus, øre, akromion, ribben.
- Siddende: Ischias tuberositeter, korsben, haleben, hæle (hvis fødder ikke understøttes).
- Maven: Pande, kinder, skuldre, knæer, tæer.
- Hjælpemidler: Næsebryd (O₂-slange), ører (maskestrømme), hals (krave), genitaler (Foley).
Forebyggelse
- Omstillning q2h (seng), q1h (stol).
- Trykfordelende overflader (skum, luft, gel).
- Hudvurdering hver vagt (Braden-skala).
- Fugtstyring, ernæring (protein, vitamin C, zink).
Forhøjet blodtryk
- Håndtering af højt blodtryk efter motion: Behandling og forebyggelse
- Trykpunkter på hovedhuden: 10 vigtige placeringer for lindring, afslapning & cirkulation
- Sænk blodtrykket naturligt på 2 dage: Hurtig guide
- Forstå højt blodtryk: Symptomer, risici & forebyggelse
- DASH-diet: Sænk blodtrykket med kostændringer | American Heart Association
- Afkodning af blodtryksmålinger: Systolisk, diastolik og hypertoni-stadier
- Forstå afsætning af Micardis: En guide for patienter
