Hvordan styrer jern blodtrykket?

Jern styrer ikke direkte blodtrykket. Men jernmangel kan føre til anæmi, en tilstand, hvor blodet ikke har nok sunde røde blodlegemer. Anæmi kan forårsage træthed, svaghed og åndenød, som alle kan bidrage til forhøjet blodtryk. Derudover kan jernmangel føre til lavt blodvolumen, hvilket også kan bidrage til forhøjet blodtryk. Derfor er det vigtigt at opretholde tilstrækkelige jernniveauer for det generelle helbred og kan også hjælpe med at forhindre forhøjet blodtryk.