Er 107/68 mmHg normal blodtryk for en 14-årig?

Ja. Ifølge nuværende pediatriske retningslinjer (AAP 2017) varierer normalt blodtryk for en 14-årig efter køn, højdepercentil og alder, men falder generelt inden for:

• Systolisk: 90–120 mmHg
• Diastolisk: 60–80 mmHg

En måling på 107/68 mmHg ligger trygt inden for dette interval.

Kontekstuelle noter

• Blodtryk måles efter 5 min hvile, siddende, fødder plane, korrekt manschetstørrelse (blæsepose bredde ≥40% armomkreds).
• Gennemsnit af ≥2 målinger på ≥2 lejligheder bekræfter konsistens.
• Forhøjet blodtryk: ≥90. percentil for alder/køn/højde; Hypertension: ≥95. percentil.
• Hvidkitteshypertension er almindelig; hjemme/ambulant overvågning afklarer.

Sunde vaner

Opmuntrer til daglig fysisk aktivitet (60 min), DASH-stil kost (frugt, grøntsager, lavt-fedt mejeri, fuldkorn, lavt natrium), sund vægt, begrænset skærmtid, tilstrækkelig søvn. Disse understøtter livslang kardiovaskulær sundhed.