RESPeRATE: Åndedrætsterapi der sænker blodtrykket

Hvordan det virker

RESPeRATE (fra InterCure) bruger en åndesensor til at registrere dit naturlige åndedræt. En digital enhed komponerer en to-tonet melodi i hovedtelefoner. Du synkroniserer ind- og udånding med melodien → afslappet åndedræt → mindsket karforkalkning → lavere blodtryk.

Vigtige egenskaber

• Ingen bivirkninger – det er ikke-medicinsk terapi.
• Kan kombineres med foreskrevet blodtryksmedicin.
• Anbefalet brug: 3–4 gange ugentligt i 15 minutter.
• Opfinder: Dr. Benjamin Gavish (InterCure).
• Normaliserende effekt: Sænker kun forhøjet blodtryk, ikke normalt.
• Mediendækning: Wall Street Journal, Associated Press m.fl.