Forstå blodtryksmålere: En omfattende guide

En ud af tre amerikanere har højt blodtryk (hypertoni). Kun 78,7 procent er klar over, at de har denne sygdom, ifølge American Heart Association. Overvågning af dit blodtryk hjemme er en effektiv måde at hjælpe din læge med at holde et tæt øje med denne tilstand. Der findes mange forskellige typer blodtryksmålere, og hver har sine egne fordele og ulemper, men formålet er det samme.

Definition

En blodtryksmåler-afslæsning måles i millimeter kviksølv (mm Hg). Det højere tal er det systoliske tryk; det betyder mængden af tryk af hjerteslagene. Det lavere tal er det diastoliske, og det måler blodtrykket, når dit hjerte hviler. Hypertoni er en blodtryksmåling på 140 over 90 eller over. En måling på 120 over 80 anses for normal.

Betydning

At få din trykmåling på lægens kontor måske ikke er en sand indikation på din hjerte-sundhed. Ofte er blodtryksniveauer forhøjede, fordi patienten skyndte sig for at komme til lægen i tide, eller de havde at gøre med trafikpropper, eller som ofte er tilfældet, måtte vente lang tid før de blev set. Du kan få en mere nøjagtig blodtryksmåling, hvis du tager dit tryk hjemme.

Digitale

Digitale blodtryksmålere er nogle gange dyre, der koster fra $30 til $100. De er den mest populære type på grund af deres letlæselige skærme. Nogle digitale målere kan også lave et udskrift, som er praktisk at medbringe til lægeaftaler. De fleste mennesker føler, at digitale målere er nemmere at bruge end aneroid-typer. Opblæsning af manschetten er enten automatisk eller manuel, afhængigt af den type, du køber. Udløsning er automatisk på alle digitale målere. En fejlindikator sikrer, at du har taget dit tryk korrekt. Nogle ulemper er, at de er følsomme over for kropsbevægelser og uregelmæssige hjerteslag. Mange modeller er kun til venstre arm brug, og dette kan være vanskeligt for nogle.

Aneroid

Aneroid blodtryksmålere er bærbare og billige, der koster fra $20 til $30. Du aflæser et ur for at bestemme trykmålingen, mens du lytter til hjertelyde. De har et indbygget stetoskop til at lytte til hjertet. Shop efter en, der har en speciel metalring, da dette gør det nemmere at skyde manschetten på, især når du er alene. Blodtryksmålere er faktisk komplicerede enheder, og skade vil ske, hvilket gør dem mindre nøjagtige over tid. Pæren kan være vanskelig at sammensqueeze for nogle mennesker. Det er et dårligt valg for mennesker, der er hørehæmmede, fordi at lytte til hjertet er nødvendigt ved brug af aneroid-stilen.

Andre typer

Læger rater fra brug af fingre- og håndledsmålere, fordi de er unøjagtige.

Du vil ofte finde gratis blodtryks-screening-boder i supermarkeder, apoteker og discount-butikker. Disse maskiner måske ikke er nøjagtige, afhængigt af vedligeholdelsesplanen. Hvis du planlægger at bruge en regelmæssigt, så stop forbi efter at have fået dit blodtryk tjekket hos din læge. Sid stille i 10 minutter før brug af maskinen. Hvis aflæsningen er tæt på den, der blev taget af din læge, er maskinen sandsynligvis i god stand.

Advarsel

Hypertoni er benævnt "den stille dræber." American Heart Association angiver, at dødeligheden som følge af højt blodtryk steg 25,2 procent fra 1995 til 2005. Du kan føle dig bare fint og alligevel lide de skadelige effekter af højt blodtryk.