Musikterapi til højt blodtryk: En naturlig tilgang

Hypertension, almindeligt kendt som højt blodtryk, er en tilstand, der påvirker mennesker i alle aldre over hele verden. Ifølge specialist Dr. Pietro A. Modesti fra Universitetet i Florens, Italien, kan næsten 56 millioner mennesker blive diagnosticeret med tilstanden verden over inden 2025. Medicin er tilgængelig til behandling af hypertension, men forskning har vist, at milde tilfælde kan behandles effektivt og behageligt med musikterapi.

Definition af højt blodtryk

• Et persons normale blodtryksmåling ligger omkring 120/80 mmHg. Hypertension diagnosticeres, når en patients blodtryk konsekvent måler 140/90 mmHg – dvs. systolisk tryk over 140 og diastolisk højere end 90. Ifølge Center for Disease Control (CDC) kan højt blodtryk føre til hjerte-sygdom, apopleksi og nyresygdom, og næsten en tredjedel af dem, der har tilstanden, er uvidende om det.

Medicinsk studie relateret til musik

• Dr. Modesti throughførte en studie i Italien, der involverede 48 patienter diagnosticeret med mild hypertension i alderen 45-70 år. Alle var på medicin for at styre tilstanden. Studien inkluderede også en kontrolgruppe af yngre mennesker med normale blodtryksmålinger. Målet var at undersøge effekten af musik på patienternes blodtryksniveauer.

Studieforløb

• Patienter i Dr. Modestis studie lyt til klassisk, keltisk eller indisk musik gennem høretelefoner i 30 minutter hver dag, mens deres hjerte-, åndedrags- og blodtryksrater blev overvåget af forskere.

Effekter af forskellige musikstile

• Resultaterne af Dr. Modestis studie viste, at musik spillet i hurtige tempoer øgede patienternes blodgennemstrømning og deres åndedragsrater. Omvendt mindskede musik spillet i langsommere tempoer disse rater. Det blev noteret, at musikens tempo korrelerede med udvidelse eller fortrængning af patienternes blodkar. Musikalsk frasering viste også at have en effekt. Melodimønstre på ca. 10 sekunder skabte synkronisering af patienternes hjerte- og åndedragsmønstre.

Yderligere fordele ved musikterapi

• Udover at reducere blodtryksniveauer, mener Dr. Modesti, at musikterapi kan være gavnlig for patienter med abnorme hjerterytmer. Den kan også lindre mindre smerte gennem distraction og reducere patientangst.