|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forhøjet blodtryk

Normalt blodtryk for 37-årig kvinde: AHA-retningslinjer

Mål blodtryk

Ifølge American Heart Association er et normalt blodtryksmål for en 37-årig kvinde mindre end 120/80 mm Hg.

Hvad tallene betyder

  • Systolisk (øverste tal): Under 120 mm Hg – tryk når hjertet slår.
  • Diastolisk (nederste tal): Under 80 mm Hg – tryk når hvilen hviler mellem slag.

Kategorier

KategoriSystoliskDiastolisk
Normal<120<80
Forhøjet120–129<80
Hypertension Stadium 1130–13980–89
Hypertension Stadium 2≥140≥90

Overvågnings-tips

  • Mål samtidig hver dag, efter 5 min. hvile.
  • Brug en valideret overarms-manschet.
  • Notér målinger til deling med din sundhedsudbyder.

Forhøjet blodtryk