Optimal tidspunkt for blodtryksmedicin: Ekspertråd

Ifølge American Heart Association lider mere end 50 millioner mennesker i dette land af højt blodtryk, og kun to tredjedele af dem er opmærksomme på det. Højt blodtryk lidelse kaldes hypertension og kan skabe alvorlige og livstruende problemer med kroppens organer, hvis det ikke kontrolleres. Mennesker med højt blodtryk er mere gene til hjerneblødninger, hjerteinfarkter og nyresvigt. Mens hypertension er en livslang tilstand, kan den håndteres med daglig medicin. Fordi hypertension normalt ikke har symptomer, glemmer folk at tage medicinen, eller de får ikke holdt en medicinregime. Det er vigtigt at tage medicinen samtidig hver dag for at modtage den maksimale fordel af det.

Egenskaber

• ADA anbefaler at opretholde en blodtryksaflæsning ikke højere end 120/80, når det er muligt. Mennesker med lidt forhøjet blodtryk kan nogle gange sænke det gennem livsstilsændringer inkluderende kost, motion og stressreduktion, men hvis disse foranstaltninger ikke virker, eller blodtryksaflæsningen er meget høj, introduceres medicin. En nylig studie fra Kina antyder, at tidspunktet på dagen, mennesker tager deres blodtryksmedicin, kan påvirke effektiviteten af medicinen såvel som reducere bivirkningerne forbundet med medicinen.

Fordele

• Læger anbefaler, at mennesker på blodtryksmedicin tager det samtidig hver dag, så der altid er et konsistent niveau af medicin i blodstrømmen. Desuden giver det at komme i vanen med at tage medicinen samtidig hver dag en regelmæssig rutine, som kan hjælpe med at forhindre udeladte doser.

Hvorfor

• Mennesker uden blodtryksproblemer har et fald i deres blodtryk om natten, når de sover. Det fald kan være 20 til 30 point, hvilket giver deres artier et hvilepunkt og bidrager ikke til at slite dem ud så hurtigt. En studie i Italien konkluderede for nylig, at mennesker med meget høje blodtryksaflæsninger ikke har det fald om natten, og i stedet forbliver deres blodtryk højt 24 timer om dagen, hvilket sætter dem i en højere risiko for sundhedsproblemer relateret til hypertension. Studiedeltagere skiftede til en natteværdosis af deres blodtryksmedicin i 2 måneder, og 90 % af deltagerne begyndte at have 7 punkters fald i blodtryksaflæsninger om natten og undgik også et spids under dagtidstimerne.

Tilføjet fordel

• Udover forbedringer i blodtryksaflæsningerne viste studien også en forbedring i patientens nyrefunktion. Ifølge en offentliggjort rapport i American Journal of Kidney Diseases faldt blodtrykket i gennemsnit 7 point, uden bivirkninger eller stigning i dagtidens blodtryk. Artiklen detaljerede resultaterne, at 60 % af afroamerikanere med højt blodtryk ikke har et naturligt nattefald, og 40 % af disse patienter faktisk har en stigning i blodtrykket om natten. American Heart Association anbefaler at tage doser gennem dagen, så kroppen har en konstant levering af medicin, derved at forhindre usunde spidser i blodtryksaflæsninger, som kan være hårde for kroppens organer at behandle.

Potentielt

• Hvis du tager mere end én medicin om dagen, kan din læge acceptere at lade dig tage nogle af dem ved sengetid, og andre om morgenen. Det er blevet bevist, at blodtrykket spidser naturligt i de første timer efter vågning, hvilket er hvorfor flere hjerneblødninger og hjerteinfarkter sker om morgenen end på ethvert andet tidspunkt. Med de nye beviser om mangel på reduceret blodtryksdip om natten for mange mennesker med højt blodtryk, bliver det en catch-22 om, om man bør tage medicinerne om natten eller om morgenen. American Heart Association anbefaler at spørge din læge, om du kan opdele medicinerne, tage nogle af dem hver sengetid, og nogle hver morgen.

Advarsel

• Der er nogle mediciner, der ikke bør skiftes plutseligt, og medicinregimer er også bygget omkring din livsstil og andre behov, derfor er det vigtigt at tjekke med din læge, før du forsøger at gøre nogen ændringer i din medicintidsplan.