Forstå højt blodtryk: Genkend subtile tegn og symptomer

Instruktioner

1. FÅ REGELMÆSSIGE BLODTRYKS TJEK.

   Resten af de høje blodtryk tegn og symptomer, denne artikel vil dække, bleger i sammenligning med dette ene trin i forhold til effektivitet. Intet slår faktisk at teste dit blodtryk. Hvis du bor tæt på et apotek, der har en maskine, du kan teste dig selv i, er det en hjælp. En mere nøjagtig test sker hos din læge. Overvej at planlægge en to gange årlig check-up med din læge.

2. PAS PÅ FOR BENLØSHED OG SVIMMELHED.

   Højt blodtryk kan forårsage alle slags forstyrrelser med din balance og velvære. Ryst ikke bare disse slags symptomer af, især hvis du har en familiehistorie af højt blodtryk.

3. BEMÆRK EVENTUEL MÆRTELIG KVALME.

   Hvis du oplever kvalme uden nogen forklarlig årsag, giv tæt opmærksomhed. Især hvis det bliver kombineret med nogen anden symptom, du måske har med højt blodtryk. Hvis kvalme opstår i forbindelse med let anstrengelse, kan dette være et indikator på en blodtrykstilstand.

4. RAPPORT GENTAGETE HOVEDPINE.

   Lad din læge vide, hvis du har tilbagevendende hovedpine. Blodkarrene i dit hoved og ansigt er især følsomme over for højt blodtryk.

5. OVVEJ HØJT BLODTRYK NÅR SYN ER SLØRET.

   Ofte vil dine øjne være et tegn på højt blodtryk, da en betydelig mængde af komplekse kar væver sig gennem dine øjne. Sløret syn bør straks undersøges.

   ** Se tips og advarsler nedenfor.