Hypertension Relief

Hypertension eller højt blodtryk øger risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde ifølge kilder som Mayo Clinic og Harvard Health publikation . Det har ofte få symptomer , så det kaldes den tavse dræber . Ofte hypertension har ingen symptomer eller fælles symptomer som hovedpine , næseblod, svimmelhed ikke er forbundet med højt blodtryk. Så at have din læge tager et blodtryk læsning hvert par måneder er en god indikator Det er vigtigt at kende de forskellige behandlingsmuligheder for hypertension såsom narkotika, livsstilsændringer og alternativ medicin. Diagnois , Tests og medicin

Mayo Clinic anbefaler to eller tre præcise blodtryksmålinger skal tages af lægen. Ofte prøver er taget på forskellige udnævnelser. Resultaterne bruges til at afgøre, om du har forhøjet blodtryk . Ofte urinprøver , blodprøver og elektrokardiogram træffes; dette måler dit hjertets elektriske aktivitet

Når hypertension er diagnosticeret , er diuretika ofte ordineret som reducerer natrium og vand. . Thiziade diuretika er de mest almindeligt ordineret medicin. Sommetider betablokkere er ordineret af lægen til at bremse dit hjerte. Angiotensin enzymer er et andet lægemiddel, der blokerer kemikalier , der forårsager vener at indsnævre . Andre medikamenter , der kan ordineres for hypertension er calciumantagonister , rennin hæmmere og alfa- betablokkere . Spørg din læge, hvilken løsning der er bedst for dig.
Livsstil og kost ændringer

anden behandling , der hjælper med hypertension er kost og livsstilsændringer . Ifølge American Heart Association spise frisk frugt og grøntsager, magert kød, fedtfattige mejeriprodukter , korn og undgå fedt medvirke til at reducere hypertension - denne diæt kaldes DASH diæt eller Dietary Approaches at stoppe Hypertension

. Reducer salt i din kost og læse etiketter for at undgå mindre salt mad . Lave mad med mindre salt . Motioner regelmæssigt og opretholde en sund vægt .
Alternativ Medicin og support

Mayo Clinic anbefaler nogle kosttilskud , der kan hjælpe lavere hypertension. Disse er alternative kosttilskud som hvidløg , omega -3 fedtsyrer , calcium, kakao , levertran , calcium og blond psyllium . Tal med din læge , før du tilføjer nogen nye supplementer til din kost , og tage ordineret medicin regelmæssigt. Følg kost og rutine foreslået af din læge. Planlægge regelmæssige læge aftaler at tjekke din hypertension eller højt blodtryk.
Hoteltilbud