Musikterapi for reduktion af blodtryk

Ifølge American Medical Association, musikterapi er en accepteret behandling designet til at fremme sundhed og velvære af patienter med fysiske, følelsesmæssige eller kognitive forstyrrelser . Uddannede og licenseret musikterapeuter ordinere et regime hjælp musikalske øvelser, herunder lytte, synge eller spille for 45 til 60 minutter . Musikterapi er effektive til at reducere stress, at opretholde en sund blodtryk og styring af smerte . Betydning

I 2005 Centers for Disease Control rapporterede, at 32 procent af amerikanere over 20 år har forhøjet blodtryk . Hypertension er almindeligt kendt som den "tavse dræber ", med få ydre symptomer , og kan føre til et slagtilfælde eller et hjerteanfald.
Årsager

Læger almindeligvis opfordre en ændring af livsstil , fordi højt blodtryk typisk er ledsaget af skærpende omstændigheder , såsom stress , fedme, dårlig kost og manglende motion. Gentagen akut stress , såvel som kronisk stress kan bidrage til hjertesygdomme og forhøjet blodtryk .
Potentiale

Administrerende stress ved at bruge musik terapi kan hjælpe til at sænke blod pres og samtidig bidrage til den samlede wellness og godt helbred.
Potentiale

Engagere sig i terapeutiske musik øvelser påvirker det kardiovaskulære system. I spørgsmålet fra april 2006 " Heart, " Dr. L. Bernardi rapporterer, at det kardiovaskulære system kan enten fremskynde eller sinke , afhængigt af funktionerne i musikken .
Ekspert Insight

Dr. L. Bernardi mener også, at pauser i mellem noder er forbundet med et fald i hjertefrekvens og blodtryk . Disse resultater fremhæve fordelene ved musikterapi i at opretholde et normalt blodtryk .
Warning

Rådfør dig med din læge, før du begynder denne eller nogen anden behandling . Hypertension er en alvorlig medicinsk tilstand, der kan føre til et slagtilfælde eller hjertetilfælde .
Hoteltilbud