Hvad er god blodtryk for kvinder
? Blodtrykket er den kraft af blod skubbe mod arteriel vægge , da den udføres fra hjertet til andre af kroppens organer og kropsvæv . Hvis du har forhøjet blodtryk , som kaldes hypertension , betyder det, at dit systoliske blodtryk er støt på 140 eller højere og din diastoliske tryk er støt 90 eller højere. Systoliske og det diastoliske tryk
systoliske tryk måler blod, der pumpes af hjertet diastoliske tryk måler hjerte i hvile i mellem beats. Jo højere tryk over 120/80 den større risiko en kvinde har for at udvikle hjerte-kar- komplikationer.
Ranges
Ifølge den sjette rapport om fælles nationale udvalg for forebyggelse, afsløring, vurdering og behandling af hypertension , en optimal systoliske tryk er mindre end 120 og mindre end 80 for det diastoliske tryk . Normalt blodtryk er mindre end 130 for systolisk blodtryk og mindre end 85 for diastolisk . Høj normal er 130-139 for det systoliske og 85-89 for diastolisk . Højt blodtryk ville være 140-150 systolisk (mild ) og 90-99 diastolisk (mild ), 160-179 systolisk (moderat ) og 100-109 diastolisk (moderat ), 180-209 systolisk ( alvorlig) og 110-119 diastoliske ( alvorlig) .
Kvinder indhente Mænd
i en alder af 35 , vil en kvinde være en tredjedel så tilbøjelige til at have højt blodtryk en mand , men med den tid, en kvinde er 65 år, er hun lige så sandsynligt som en mand at have højt blodtryk , ifølge womentowomen.com . Når østrogenniveauet falder hos kvinder , fremgår det, at deres arterierne bliver mindre elastisk og dette kan bidrage til hypertension. Nogle kvinder i overgangsalderen udvikle hypertension for første gang i deres liv. Østrogen menes at spille en vigtig rolle i modulering af blodtryk. Når østrogen bliver næsten udtømt i en kvindes ældre år er det ikke længere kan levere denne sikkerhedsforanstaltning.
Varianter
Husk, at blodtrykket vil variere afhængigt af en persons køn , vægt og alder. Kvinder yngre end 35 vil normalt have pres, der er 10 mm lavere end en mands , ifølge Mayo Clinic. Men i alderen 40 og 45, en kvindes blodtryk stiger hurtigere , end at en mand på samme alder . Bemærk, at hvis du tager p-piller , er der en vis risiko for forhøjet blodtryk , så få din årlige check-up .
Overgangsalderen
Kvinder, der er i overgangsalderen behov at være særlig opmærksom på deres blodtryk . Tabet af elasticitet i halspulsåren diskuteret tidligere gør det sværere for arterievæggen at kontrakten og udvide med hvert hjerteslag . Dette kan i sidste ende føre til en forstørret hjerte . Hjertemusklen faktiske vokser , fordi det bliver arbejdet hårdt , som det forsøger , med besvær, at pumpe blod gennem en arteriel system, der er blevet uelastisk.
Hoteltilbud
Højt blodtryk