Forstå vandpiller (diuretika): Anvendelse, typer og bivirkninger

Typer

• Der findes tre typer af receptpligtige vandpiller, der reducerer niveauer af ekstra vævevæske. Løkke-diuretika og thiazid-familien af mediciner virker ved at forstyrre kroppens evne til at absorbere natrium (salt). Denne proces hjælper kroppen med at udskille det vand, der normalt ville blive holdt i blodstrømmen og vævne sammen med natrium. Desværre tabes kalium og mange andre vandopløselige næringsstoffer sammen med den ekstra væske. Dette problem adresseres af kalium-sparende vandpiller, der udskiller natrium, men hjælper kroppen med at beholde kalium. Mange vandpiller blander to af lægemiddelfamilierne i én pille.

Almindelige anvendelser for vandpiller

• Diuretika foreskrives ofte som første linjes behandling for hypertoni eller højt blodtryk. Ved at stimulere nyrene til at eliminere ekstra væske i kroppen, sænker vandpiller blodvolumen, hvilket kan hjælpe med at reducere det systoliske blodtryk. Vandpiller bruges også til at behandle ødem – ekstra vand i vævne – som typisk samles i maven og de nedre ekstremiteter. Ødem kan forårsages af overdrevet natrium, hjerte-svaghed samt en blokeret lymfatisk system.

Vandpiller som vægttabs-hjælp

• Vand er en ekstremt tung substans, og vævne, der er opblåste med ekstra vand, kan nemt tilføje tre til 10 pund vægt til din krop (nogle kvinder oplever dette fænomen månedligt som præmenstruel opblæsning). Dog anbefales det ikke at tage diuretika udelukkende til vægttab. Vægt tabt på denne måde er kun midlertidig og vil vende tilbage, så snart kroppen er rehydreret. Et uovervåget tab af væske kan resultere i dehydrering, lavt blodtryk og uregelmæssige hjerterytmemønstre fra lave kaliumniveauer. Kalium-sparende diuretika skylter salt og magnesium fra kroppen, et mineral, der er vital for normalisering af blodtryk og hjertefunktion.

Naturlige stoffer med diuretiske egenskaber

• Der findes mange urter og naturlige stoffer, der stimulerer nyrene og hjælper med eliminering af ekstracellulær væske. Kaffe og grøn te er almindeligt brugte diuretika. Urterne persille, løvetandsrod, brændenælde, fænikkel, enebær, gyldenrød og Uva ursi (bjørnebær) er også naturlige diuretika. Konsulter en ekspert i urter, da styrken af plantebaserede stoffer kan variere enormt afhængigt af deres friskhed og vækstmiljø. Urter kan interagere med andre sundhedstilstande eller mediciner, som bør overvejes, før man påbegynder en selvbehandlingsregime.

Advarsel

• Langvarig brug af vandpiller øger muligheden for hjerterytmestoornis og hæver kolesterol, triglycerider og andre blodlipider. Andre potentielle bivirkninger inkluderer nyreskade, overdreven træthed, muskelknæld i fødder og ben, svimning og forhøjet risiko for galsten. Diabetikere med hypertoni bør diskutere alternativer til diuretika med deres læge.