Forstå hypertonis indvirkning på artierne: Årsager og virkninger

Hypertoni, eller højt blodtryk, opstår, når blod strømmer gennem dine artier med for meget kraft. Der er normalt ingen symptomer, så højt blodtryk kan gøre stor skade på din krop, før du og din læge opdager det, og træder ind for at kontrollere det. En af de største effekter, hypertoni har på din krop, er i artierne.

Indhærdelse af artierne

Strømmen af blod, der rammer artiervægge med for meget kraft, skader celler i det indre belæg af dine artier. Dette forårsager en sygdom kaldet arteriosklerose, eller indhærdelse af artierne, som gør væggene af dine artier stive og tykke.

Atherosklerose

Når fedtstoffer, du spiser, når de skadede celler, bygger plaque sig op i dine artier og blokerer blodstrømmen til alle dele af din krop. Dette forårsager en sygdom kaldet atherosklerose, der kan føre til brystsmerter, hjerteproblemer, hjerneslag, nyresygdom og perifer artiersygdom.

Aneurismer

Artierer over hele din krop kan blive svage under den konstante høje kraft af blod. Afsnit af artiervægge bliver forstørrede og bulmer ud. Når disse svage områder revner, kan det forårsage indre blødninger.

Effekter

Effekten af hypertoni i artierne påvirker næsten hver del af din krop. Når artierer til dit hjerte er skadet, svækker dit hjerte, fordi det skal arbejde hårdere med mindre ilt. Skade på hjernens blodkår forårsager, at hjernerceller dør, og blodpropper, der danner sig i artierer til hjernen, forårsager hjerneslag eller demens. Artierskade i nyrene arner den del af dine nyrer, der fjerner giftstoffer fra din krop. Ben, fødder, arme og hænder, der svækkes og skades af tab af blodstrøm, udvikler perifer artiersygdom, der kan resultere i smerter, tab af sansning eller endda amputation af ekstremiteter.

Forebyggelse/Løsning

For at undgå den aldrende effekt af hypertoni på dine artier, bør du motionere mere, tabe vægt og spise fødevarer med mere kalium, magnesium og calcium og mindre salt og fedt. Slut med at ryge, reducer stress, og sænk mængden af alkohol, du drikker, til én eller to drikke om dagen. Din læge kan forskrive medicin, hvis livsstilsændringer ikke virker.