Sådan øge blodtrykket hurtigt

Selvom højt blodtryk eller hypertension, anses for at være en farlig hjerte risiko , folk ikke normalt betragter hypotension eller lavt blodtryk, til at bære de samme risici . Hypotension kan medføre svimmelhed, samt hjerte-og endokrine problemer ned på linjen. Det er muligt at øge blodtrykket uden recept eller ved hjælp af en læge , selvom du bør konsultere en læge, hvis du føler dig specielt svimmel , har hjertebanken eller føler svag samlet . Et blodtryk lavere end 90/60 mmHg betragtes som lavt blodtryk , og du er i risiko for hypotension. Ting du skal
SaltCompression stockingsWaterBlood pres cuffFludrocortisone medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tilføj mere salt i din kost . Selv om de fleste mennesker tror, ​​at salt er noget at undgå , hvis du har hypotension , at tilføje mere salt til din kost kan øge blodtrykket hurtigt. Hvis du er ældre , bør du konsultere din læge , før du tilføjer mere salt i din kost , da det kan sætte dig på en risiko for hjertesvigt .
2

Drik mere vand hver dag. Tilføjelse mere vand til din kost vil øge din blodvolumen , derfor øge blodtrykket. Må ikke forbruge mere end en liter vand på en dag, eller du risikerer at miste næringsstoffer på grund af vand overdosis .
3

Wear kompressionsstrømper , især mens du står op . Personer med lavt blodtryk kan opleve pooling i den nederste ben og ankler på grund af blod ikke er i stand til at flyde korrekt. Bær kompressionsstrømper for at forhindre blodet i at samle i jeres nedre ekstremiteter .
4

Overvåg dit blodtryk jævnligt. Tag dit blodtryk på dit lokale apotek , eller få den taget på lægens kontor . Hvis dit blodtryk er under 90/60 mmHg , se en læge så hurtigt som muligt.
5

Se en læge for en recept , hvis nødvendigt. Hvis du stadig føler dig svimmel , når man står op eller følelse generelt træt , kan din læge ordinere en medicin som fludrocortison , hvilket vil øge blodtrykket .
Hoteltilbud