Forståelse af systolisk vs. diastolisk blodtryk: Hvad er forskellen?

Systolisk tryk

Når hjertet sammentrækker sig for at cirkulere blod gennem kroppen, kaldes det systole. Der er øget tryk mod de arterielle vægge, da denne større mængde blod presseres gennem, ligesom vand, der flyder gennem en have-slange.

Diastolisk tryk

Efter en sammentrækning afslapper hjertet og fyldes med blod, gående i diastole. Dette mindsker trykket mod karvægge, skabt af hjertet kun brøkdele af sekundet siden.

Forhøjede målinger

Individer med systolisk blodtryk over 120 mmHg (millimeter kviksølv) eller diastolisk blodtryk over 80 mmHg anses for at være i højere risiko for vaskulære lidelser.

Relativ betydning

Traditionelt har et højt diastolisk tryk forårsaget lidt mere bekymring, fordi dette er, når hjertet bør være mest afslappet. Dog er der bevis for, at systolisk tryk er en bedre indikator på dødelighedsrisiko.

Sunt tryk

Regelmæssig motion, nedsettelse af stressniveauer, og korrekte spisevaner er nogle måder at holde blodtrykket i skak. For andre kan medicin også være nødvendig for at reducere deres risiko for sygdom.