Kan du forstuve din ankel, når du sover?

Det er meget usandsynligt at forstuve din ankel, mens du sover. Forstuvninger er skader på ledbåndene, der forbinder knogler i et led. De er normalt forårsaget af en pludselig, kraftig bevægelse, der vrider eller bøjer leddet ud over dets normale bevægelsesområde.

Selvom det er muligt at bevæge din ankel på en måde, der kan forårsage en forstuvning, mens du sover, er det usandsynligt, at det sker. Det skyldes, at dine muskler er afslappede, når du sover, og dine led er ikke så mobile, som de er, når du er vågen.