Ankel Aircast: Trin-for-trin guide til korrekt anvendelse

En ankel Aircast er en orthose, der understøtter en vridning eller et brud af ankelen ved at vinde sig om den. En Aircast kan hjælpe med at gøre ankelen mere stabil ved at have luftlommer, der giver et pude til skaden. Lad os gennemgå, hvordan du kan anvende en ankel Aircast til din skade.

Ting du har brug for

• Aircast

Instruktioner

Brug af en ankel Aircast

1. Gå til din læge og få et røntgenbillede for at bestemme alvorlighedsgraden af din ankelskade. Hvis det er en vridning, vil din læge sandsynligvis anbefale, at du bærer en ankel Aircast.
2. Lad dig måle til en ankel Aircast, eller se om du kan prøve nogle på en medicinsk forsyningsbutik. Hvis Aircasten er til et barn, er der også børnestørrelser tilgængelige.
3. Træk en sokke på, som en tungt absorberende sokke for at reducere sved på din fod.
4. Løft remmen eller stirrupen af Aircasten under fodbue. Remmen på hælen har en rund kant og skal være bekvemt positioneret på hælen. Placer stirrupen mellem bolden og hælen af din fod.
5. Før siderne af Aircasten op på siden af hver ankel.
6. Indsæt røret i ankel-vridnings-kittet og pump pæren for at påblæse Aircasten. Flere Aircasts kommer med forud-påblåste celler og har ikke brug for yderligere påblæsning. Påblæs ikke siderne af Aircasten for meget, da det kan påvirke støtteniveauet og kompromittere heling.
7. Fastsæt Aircasten, start ved bunden, og sikr remmene omkring orthosen. Hvis din læge vil have, at du har ekstra støtte, vinds båndagen omkring siden af Aircasten, så den giver støtte, men ikke er smertefuld. Det er vigtigt at undgå at vinde båndagen for tæt for at undgå hævelse.
8. Løs dine snørebånd og sæt din fod ind i skon. At bære en sko kan tilbyde ekstra støtte. Sammenpres siderne af ankel Aircasten sammen, og justér remmene eller støtten efter behov, så det er behageligt for din ankel. Hvis du ikke er i stand til at bære vægt på din ankel, bør du undgå at sætte en sko på og bruge krukker til at støtte eller beskytte ankelen fra tilføjet skade.