Aircast ankel stirrup: Patientguide til anvendelse

Introduktion

Der findes mange forskellige typer Aircast-medicinske enheder i brug i dag. Vi udforsker, hvordan man anvender en af de mest almindeligt brugte støtter lavet af Aircast: ankel stirrupen. Denne stirrup bruges ofte til behandling af ankelvridninger og visse typer ankelbrud.

Som patient vil du typisk blive givet en læge-recept for at få en af disse, men der findes mange lignende støtter, der kan købes i sportsbutikker og andre butikstyper.

Udstyr du har brug for

• Læge-recept (hvis nødvendigt)
• Aircast ankel stirrup (enten LT eller RT)
• Elastisk bandage eller hvid tube/atletisk sok
• Sko eller pantoffel hvis tilladt

Anvendelse – trin for trin

1. Kender din vægtbæring-status

Afhængigt af din skade, genoptræningsfremskridt og mængden af post-skade svulst, kan din vægtbæring-status variere fra ingen til fuld vægtbæring. Sørg for at vide, hvad der er tilladt, og skaff det rette udstyr eller tøj til det, dvs. krykker eller sko.

2. Forbered fod og ankel

Anvend en elastisk bandage eller en sok på den pågældende fod og ankel. En hvid atletisk eller tube-sok foretrækkes, da farven i mørke sokker kan farve huden fra sved. Hvis du bruger en elastisk bandage, sørg for at vinde den bekvemt for at undgå unødig svulst.

3. Identificer indre/ydre side

Åbn Aircast ankelstøtten og bestem den indre og ydre side. Hælstrapet har en afrundet kant, der angiver "bagsiden" af støtten. Den skal positioneres for at svare til den afrundede del af din hæl.

4. Luftpuder

Støtten kommer med sine sidepuder forud-opblæste med luft. Den leveres også med et lille rør til at tilføje eller fjerne luft fra de polstrede sider. For det meste behøver du dog ikke at justere mængden af opblæsning.

5. Anbring støtten

Placer din fod i støtten ogstil den på gulvet. Ankelen og foden skal være i en 90-graders vinkel til hinanden, hvis muligt. Det sætter foden i en position, der tillader vinding af strammene omkring ankelen. Start med den nederste stram og arbejd dig opad. Det giver en mere sikker pasform. Vind strammene bare så tæt, at de forhindrer glien.

6. Sko/pantoffel og vægtbæring

Sæt sko eller pantoffel på, hvis vægtbæring-protokoller tillader det. Hvis ikke, brug krykker til beskyttet vægtbæring ifølge din læges instruktioner.

I virkeligheden bidrager en snøret sko faktisk med ekstra støtte og beskyttelse til ankelen.

Vedligeholdelse

• Rengør støtten regelmæssigt med mild sæbe og vand
• Tjek luftpuder for lekkage
• Juster stramhed dagligt (svulst varierer)
• Erstat ved slid eller skade