Virkningerne af forstuvet ankel

forstuvede ankler opstår, når ledbånd tåre eller stræk. Du kan forstuvning en ankel , når du twist din fod i en akavet måde . De fleste tilfælde af forstuvede ankler ikke kræver behandling af en læge , men hvis der er svære smerter , har den skade undersøgt af en læge for at afgøre , om knoglen er brækket . Hævelse

revet eller strakt ledbånd kan blive betændt og forårsage anklen til at svulme op . Dette kan gøre det vanskeligt at bære sko , mens anklen er opsvulmet . Hvile og is er med til at mindske hævelsen . Patienter bør vente indtil hævelsen er reduceret , inden du forsøger at lægge vægt på anklen .
Pain

Smerten af en forstuvet ankel kan være alvorlige. Ice reducerer smerte og hævelse eller over-the- counter smertestillende kan mindske smerten så godt. Smerte er mere alvorlige, når vægten er lagt på anklen, men du kan opleve smerte, når ikke at lægge vægt på skaden. Der er varierende niveauer af sværhedsgrad i en ankel forstuvning . I svære ankel forstuvninger , kan lægerne nødt til at reparere en revet ledbånd .
Besvær stående eller gående

en forstuvet ankel gør det vanskeligt at lægge vægt på benskade . Stående eller gående bør begrænses , indtil hævelse og smerte mindskes. Du behøver ikke at stoppe al fysisk aktivitet, ifølge Mayo Clinic.
Blå mærker

en forstuvet ankel kan knuse sammen med hævelse. Dette sker normalt, når der er en revet ledbånd .
Svært Flytning af Ankel

Patienter med en forstuvet ankel vil være i stand til at vende anklen eller flex foden i nogle tilfælde. Fysioterapi efter hævelsen er aftaget , vil bidrage til at genoprette funktionen til anklen. Behandlingen hjælper med at forbedre vifte af bevægelse og fleksibilitet til den helbredende ankel .
Hoteltilbud